Platinum Lamb à la Süsser
Die Fleischsaftgarung gibt’s ja schon lange. Schau, ich bin jede Woche mit der Sendung in fünf Lokalen. Was glaubst du, was dort gemacht wird. Beim Garen mit niedriger Temperatur in einem Vakuum bleiben die natürlichen Aromastoffe, Vitamine und alle Energien erhalten, da geht nichts verloren. Schonendes Garen mit vollem Ergebnis, so agieren wir Spitzenköche!
Das Video zum Rezept
Mein Rezept zum Nachkochen
„Das ist echt der Knaller! Wenn mir das früher jemand erzählt hätte, hätte ich gesagt: Das geht nicht. Aber doch, es geht!“
TV-Koch Mike Süsser über die Fleischsaftgarung
Rezept für 4 Personen
Sauce
Zutaten Sauce
Zubereitung Sauce*
Für die Sauce Zwiebeln, Knoblauch und Karotten schälen, in Würfel schneiden und in etwas Olivenöl scharf anbraten. Cherrytomaten, Tomatenmark und Apfelpulpe dazugeben und kurz mitrösten. Mit dem Tee aufgießen. Bierhefe, Algen und etwas Sojasauce dazugeben und 30 Minuten köcheln lassen. Die Sauce durch ein feines Sieb passieren, sodass auch das Gemüse mitpassiert wird. Erneut aufkochen und etwas reduzieren lassen.
Lammfleisch
Zutaten Lammfleisch
- 800 g Lammschulter, zugeputzt (portioniert 12 × 70 g)
- 1 getrocknete Aufrechte Studentenblumen-Blüte / Tagetes
- 1/2 TL Mariendistelsamen
- 1 TL Kaltgepresstes Leinsamenöl
- 1 TL gehackte Cranberries
- 5 Tropfen Yucca-Extrakt (optional)
- 3-4 getrocknete Tomaten
- Kreuzkümmel*
- Oregano
- Salz*
- Pfeffer*
Zubereitung Lamm
Die Lammschulter portionieren und mit Studentenblume, Mariendistelsamen, Leinsamenöl, Cranberries, Yucca Extrakt, Kreuzkümmel, Oregano und getrockneten Tomaten marinieren.
Fleischsaftgarung
Vereinfachte Fleischsaftgarung für den Küchenofen
Das Iberico-Fleisch auf die Weckgläser verteilen und mit der Sauce auffüllen. Die Weckgläser verschließen und bei 90 °C Niedrigtemperatur in einen warmen Umluftofen stellen und darin für etwa 4 Stunden garen. Während der Garung entsteht in den Weckgläsern ein Vakuum.
Beilagen
Zutaten Beilagen
- 120 g Bruchreis (Reis)
- 50 g Karotten (in Scheiben)
- 30 g Brokkoli (Brokkoliröschen)
- 20 g Löwenzahn
- 5 g Algen (Kombu-Alge)
- 2 EL Kaltgepresstes Olivenöl
- Tee (grüner Tee)
- 2 EL Lachsöl
- Salz*
- Pfeffer*
Zubereitung Beilagen*
Den Reis nach Anleitung kochen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Brokkoliröschen und Karottenscheiben in grünem Tee bissfest kochen und in etwas Olivenöl schwenken. Für ein Chimichurri den Löwenzahn und die Algen hacken und mit Olivenöl, Lachsöl, Salz und Pfeffer abschmecken.
Anrichten
Nach der Garzeit die Gläser aus dem Ofen nehmen, leicht überkühlen lassen. Das Fleisch herausnehmen und mit dem Gemüse, dem Reis und den Saucen anrichten.
* Mike Süssers Ergänzungen zum PLATINUM Originalrezept